Tai-chí podría ser ejercicio ideal para corazones débiles o enfermos

scosta | October 22, 2017 | Costa Rica News

El tai-chí es una disciplina que se originó en la civilización china siglos atrás. Consiste en ejecutar movimientos lentos de las artes marciales que permiten trabajar la respiración y flexibilidad, a la vez que se constituyen en una forma de aeróbicos de bajo impacto

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